时常在想，在人生和时间有限的现实状况下，我应该做哪些事，思索再三，我觉得只有两件事是最基础的，因为最基础，所以最重要：健康和读书。2019年11月02日我在笔记本上记下以下备忘录：

一、健康

身体是一切的基础，保持健康的生活方式，包括但不限于健康的饮食、早睡早起、合适的锻炼强度、定期体检等。

健身要点：游泳、骑行、慢跑、引体向上、俯卧撑、广播体操等。

二、读书

保持终身读书学习的习惯，积跬步以至千里，持之以恒。

读书要点：以兴趣或必要性为基础，不可为了学习而学习，为了看书而看书。

多年来，对身边事感触渐深，如果没有健康的身体，很难过上想要的生活，实现自己的梦想。身体作为精神的承载基础，当然属于最重要的。而读书是实现自我提升的重要方法，对我来说应该是最佳的方法，只有实现了自我提升，才能逐渐实现所谓的金钱目标、精神目标，乃至兼济天下的目标。

最近几年，我读书养成了一个很不好的习惯，就是一次买三四本书，同时拆开，同时看几本书，但是往往看看就厌倦了，以致不少书看了一小部分就放下了，再去追寻下一本，我想，这本质上应该是一种喜新厌旧的心理在作祟。最近我要求自己同一时间段只读一本书，最多两本书，一旦正式开始看这一两本书，只有看完后才可以正式看其他书。这种方法真的是有效，使我更加的专注，由专注和对下一本书的阅读渴望引起阅读效率提升，也不会像之前那样留下只看一部分就不看的书了。接下来，我决定用这个方法把之前未读完的书一本一本读完，原则上待处理完这些“库存”后再买新书。